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Venez faire du sport au Club Cœur et Santé du Mans
Toutes les études le démontrent, l’activité physique régulière multiplie les chances de préserver sa santé. A fortiori pour celles et ceux qui ont connu un problème cardiaque. Le club cœur et santé du Mans répond à cet enjeu en proposant chaque semaine des activités adaptées encadrées par des intervenants diplômés et expérimenté.
L’ACTIVITÉ PHYSIQUE DANS UN ENVIRONNEMENT SÉCURISÉ
Quel sport pratiquer ? , comment doser son effort ? , quels mouvements réaliser ? , autant de questions auxquelles il est difficile de répondre seule dans son coin. Grâce aux séances organisées par les clubs Cœur et Santé, on connait mieux son corps, son potentiel et ses limites. C’est un vrai « plus » pour chacune et chacun d’entre nous.
Le Club Cœur et Santé du Mans est l’une des 5 entités de l’Association Régionale de Cardiologie d’Anjou-Maine qui appartient à la Fédération Française de Cardiologie.
DES SÉANCES HEBDOMADAIRES :
Le club propose les activités suivantes :
– De la gymnastique adaptée
– De jeux collectifs
– Du cardio-training
– Du Pilates
– De l’aquagym
Pour retrouver les détails et l’organisation de l’activité, vous pouvez consulter le planning des activités en cliquant sur le bouton « Télécharger », qui vous indiquera les lieux où sont dispensés les cours, près de chez vous.
COMMENT VOUS INSCRIRE ?
L’adhésion au Club Cœur et Santé du Mans se compose de la manière suivante :
- 95 euros pour un an (adhésion à la gymnastique et assurance)
- 5 euros supplémentaires par séance de cardio-training
- 7 euros supplémentaires par séance d’aquagym
RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS :
Pour toute demande de renseignement, vous pouvez contacter Bernard LARDY, responsable du club au 07 88 75 16 31.
DES TEMPS D’INFORMATION ET DE CONVIVIALITÉ
Le club est aussi un lieu de rencontre et de lien social. Au cours de l’année, le club organise des moments de convivialités pour que l’ensemble des adhérents se retrouvent.
Le club relai également les missions sociales de la Fédération Française de Cardiologie dans la ville du Mans, en organisant des actions de prévention tels que les Parcours du Cœur.
